07 October 2013

Lens Care

Вот уже несколько раз я получала на своем ask.fm вопросы, связанные с уходом за современными контактными линзами. Читая нерешительные слова других девушек о покупке линз и уходе за ними. я все время вспоминаю, как сама впервые приобрела линзы около 2-х лет назад. Действие это было весьма спонтанным. и я, уже имея на руках заветные баночки с линзами, понятия не имела о том, как их хранить, как их одевать и что с ними делать. со временем я прочитала большое количество информации на тему правильного ухода за линзами, их хранению и чистке, а так же к чему может привести использование просроченных линз и нарушение элементарных правил по хранению и чистке линз.
Хочу поделиться с вами подробной и очень объемной информацией, связанной с хранением линз и уходом за ними. Внимание: текст очень большой, но очень информативный и полезный, поэтому приготовьтесь к долгому чтению.


Соблюдение правил по уходу за линзами важно так же, как и соблюдение правил личной гигиены. Почему же это так важно? Дело в том, что ношение контактных линз связано непосредственно с нашими глазами и нашим зрением. и именно от того, насколько правильно происходит эксплуатация контактных линз, зависит здоровье наших глаз. К сожалению, неправильная эксплуатация линз может привести не к самым приятным последствиям, а именно к различным заболеваниям глаз, инфекциям, упадку зрения и т.д.
Вот неполный перечень проблем, которые могут возникнуть при неправильной эксплуатации линз и их хранении:

  • Отек роговицы. Это состояние может возникнуть остро, например при использовании токсичных растворов, или хронически при длительном ношении линз ночью, при развитии гипоксии (недостатка кислорода) роговицы. Хроническое состояние, возникающее в течение нескольких дней, недель - может никак не беспокоить человека, а выявляться только при контрольном осмотре врача. Острый отек роговицы проявляется дискомфортом в ношении линз, периодическим или постоянным затуманиванием, не резкостью изображения. 
  • Неоваскуляризация роговицы. Возникает, как правило, при длительном ношении малогазопроницаемых линз, при ночном ношении линз, при превышении срока их эксплуатации. Причиной является состояние длительной гипоксии - кислородного голодания роговицы. Для человека это происходит совершенно незаметно в течение длительного срока (не менее года) и не приносит какого-либо дискомфорта. Прогрессирование этого процесса может привести к врастанию сосудов в центральную зону роговицы (что является необратимым процессом), к возникновению кровотечений из этих сосудов и к снижению зрения.
  • Фолликулярный конъюнктивит. Причиной является длительное ношение грязных линз, особенно высокогидрофильных, в которых накапливается денатурированный белок, приводящий к иммунным нарушениям. Кроме того, такой конъюнктивит может возникать у людей с повышенным аллергизирующим фоном. Иногда его причиной может служить токсичность растворов. Симптомами являются ощущение зуда, дискомфорта, чувства песка, засоренности в глазах, как при ношении линз, так и без них. Но может протекать и бессимптомно.
  • Синдром "красного глаза". Развивается при недостатке кислорода, связанном чаще всего, с ношением малогазопроницаемых, грязных линз, или линз неподходящего размера (неправильно подобранных линз). Может также возникать при синдроме сухого глаза, при недостатке слезы. Может сопровождать любой воспалительный процесс, повреждение роговицы, аллегрическую реакцию на растворы.
  • Повреждения эпителия роговицы (эрозия роговицы). Причиной этого может быть рваная, грязная линза, инородное тело, попавшее под линзу, или случайная травматизация роговицы при снимании/одевании линз. Симптомы: ощущение инородного тела под верхним веком, боль, слезотечение, покраснение глаза, но может быть и без выраженной симптоматики.
  • Снижение продукции слезной жидкости (синдром сухого глаза). Причины: длительное ношение грязных и неправильно подобранных линз, а также индивидуальная их непереносимость. Симптомами этого состояния является резкая непереносимость контактных линз, покраснение глаза, ощущение песка, засоренности глаза, появление тумана. Облегчение состояния, как правило, наступает при закапывании увлажняющих капель.
  • Существует вероятность временных нарушений, связанных с периферическими инфильтратами, периферическими язвами роговицы и эрозией роговицы. Возможны также иные физиологические нарушения, такие как ограниченный или общий отек, неоваскуляризация роговицы, окрашивание роговицы, инъекция сосудов глаза, изменения со стороны век, ирит и конъюнктивит. Некоторые из перечисленных нарушений при их слабой выраженности с клинической точки зрения допустимы.
  • Если линзы носятся непрерывно или слишком долго, могут наблюдаться также ухудшение остроты зрения, пелена перед глазами, радужные блики и лимбы вокруг предметов, светобоязнь или сухость глаз. Ученые рекомендуют людям, носящим контактные линзы, периодически проходить обследование и заменять линзы не реже, чем раз в полгода.
Как можно заметить, последствия неправильного ухода за линзами и вравда не самые приятные. Вот почему так важно правильно ухаживать за контактными линзами и строго соблюдать определенные правила. К счастью, при правильном соблюдении всех правил вышеперечисленных проблем можно с легкостью избежать, поэтому хочу сразу предостеречь всех, кто еще только собирается купить линзы - я ни в коем случае не запугиваю вас и не отговариваю от покупки.

Итак, что же это такое, "правила по уходу за линзами"? В общие правила по уходу за линзами входят:
- Правила хранения линз.
- Правила очистки линз.
- Правила правильной эксплуатации линз.
Давайте разберем каждый пункт по отдельности и более подробно, чтобы понять, что именно требуют от вас ваши линзы для сохранения их срока годности и вашего здоровья.
Очень важно правильно хранить линзы. Сейчас существует невероятно много различных приспособлений для хранения линз - от множества различных многофункциональных растворов до дорожных кейсов для линз. Тем не менее, существует ряд правил, необходимых для того, чтобы ваши линзы оставались пригодными для ношения и не портились:
  • Хранение линз в специальном контейнере. Линзы необходимо хранить в специальном контейнере для линз. Обычно на таких контейнерах есть маркировка "L" и "R" для, соответственно, линз правых и левых. Иногда на контейнерах пишут только одну букву, иногда вместо буквы - другой знак или рисунок. Если у контейнера нет маркировки вообще, то можно ориентироваться по рисункам на крышке или их форме (иногда одна крышка контейнера специально идет другого цвета). Если же нет вовсе никаких опознавательных знаков - то лучше всего взять перманентный маркер и разметить самостоятельно, либо наклеить какие-нибудь наклейки, которые помогут вам различать, в каком именно отсеке контейнера какая именно линза лежит. Это очень важно, чтобы не спутать и не одеть линзы неправильно. Раз в две недели меняйте контейнер, а старый промывайте и дезинфицируйте кипятком.
Контейнеры бывают двух видов: обычные контейнеры и дорожные контейнеры.
- Обычные контейнеры обычно небольшого размера, состоящие из двух ячеек для хранения линз - отдельно левой и правой. Почему так важно хранить их отдельно? Дело в том, что некоторым необходимо носить линзы с разными диоптриями на разные глаза. Более того, когда мы одеваем ту или иную линзу, она при длительном ношении "запоминает" кривизну нашего глаза, поэтому носить линзу на правом глазу, которую вы носили до этого на левом, будет неудобно. Именно поэтому необходимо различать, какую линзу вы носили на правом или левом глазу и куда её поместили.
- Дорожные контейнеры очень удобны для тех, кто постоянно находится в дороге или вне дома. Обычно они представляют из себя набор из контейнера для линз, пинцета и коробочки с зеркалом (иногда без), в которой все это хранится. Единственный минус таких наборов - это размер. Иногда все-таки выгодней носить в сумочке обычный маленький контейнер для линз, чем дорожный, который занимает больше места и веса. Но для дальних поездок и путешествий они идеальны.
  • Хранение линз в специальном растворе. В контейнере линзы должны храниться в специальном растворе для хранения линз. Их легко найти в аптеке. Находясь в таких растворах, линзы одновременно увлажняются и дезинфицируются. Необходимо помнить, что раствор в контейнере нужно постоянно менять - при каждом использовании линз нужно удалять старый раствор, промывать контейнер и наливать в него новый раствор. Это связано с тем, что в уже использованном растворе находятся бактерии и загрязнения, которые были на линзе, и при повторном использовании такого раствора мы только навредим как линзе (она скорее загрязнится, чем продезинфицируется). так и нашим глазам.
Растворы для линз бывают разных марок: ReNu MultiPlus, Aqua Soft Comfort+, BIO TRUE, SOLOCARE AQUA , Monogreen, UNICA SENSITIVE, Maxima, Opti-free и т.д. Чаще всего они универсальные - в них можно не только хранить линзы, но и чистить этими самыми растворами линзы. Вы можете выбрать тот, что понравится и подойдет именно вам.
Если у вас чувствительные глаза, и вы не хотите, чтобы раствор при одевании линз создавал неприятное пощипывание глаз, то лучше всего подойдут такие растворы, как Renu MPS, All in One Light, UNICA SENSITIVE - они предназначены специально для чувствительных глаз.


  • Хранение линз при комнатной температуре. Линзы необходимо хранить подальше от солнечных лучей при комнатной температуре. Температура хранения линз должна быть в пределе от +4С° до +45С°. Если температура контактной линзы становится ниже этих пределов, то вода, содержащаяся в линзе, кристаллизируется, что приводит к разрушению структуры линзы.

Ни в коем случае нельзя:
  1. Хранить ваши линзы в других коробочках, стаканах и других емкостях, не предназначенных для хранения линз - как уже сказано, они не предназначены для линз и их транспортировки. Кроме того, в них могут попадать микробы и бактерии, что опасно как для чистоты линз, так и для здоровья глаз.
  2. Хранить линзы не закрытыми, т.е. в открытой емкости - ваши линзы не будут защищены от попадаемых  в раствор из воздуха пыли, микробов и бактерий.
  3. Хранить линзы в контейнере без специального раствора. Поскольку контактные линзы на 80-90% состоят из влаги и сделаны из гидрогеля, то без содержания их в специальном растворе линзы быстро засохнут и будут непригодны для ношения.
  4. Хранить линзы в проточной или фильтрованной воде. В проточной воде содержится огромное количество бактерий и микроорганизмов, наносящих вред строению контактной линзы. Кроме того, возможно их непосредственное влияние на здоровье глаз.
  5. Хранить линзы в растворах для пероксидной и ферментной очистки (типа Ao Sept Plus от CIBAVision, One Step от Sauflon, EverClean от Avizor, Avizor Enzyme и т.д.). При использовании линз, хранящихся в этих растворах, можно получить сильнейший ожог роговицы глаза и испортить зрение!
  6. Хранить линзы в спиртовых растворах, самодельных солевых растворах. Не поддавайтесь искушению сохранить деньги и сделать свой раствор в домашних условиях. Раствор может сильно испортить ваши линзы и их структуру. Лучше не пожалеть денег и купить проверенный раствор в аптеке.
  7. Нельзя хранить линзы в холодильнике или морозилке - если линзы замерзнут, вся влага в них закристаллизируется, и структура линз при разморозке разрушится или будет нарушена.
  8. Если линзы все-таки пересохли при неправильном хранении или недостатке влаги, ни в коем случае нельзя замачивать их в растворе и пытаться посл этого использовать их - это навредит вашим глазам!
Помимо вышеперечисленных условий правильного хранения, ваши линзы так же нуждаются в правильной чистке. Чистка линз важна абсолютно так же, как, скажем, каждодневная чистка зубов или принятие душа. Она заключается в удалении с поверхности линз грязи, скоплений налета и протеиновых(белковых) отложений.
Рано или поздно каждый. кто носит контактные линзы длительного ношения, сталкивается с загрязнением и помутнением линз. это связано с образованием грязевых и протеиновых отложений, которые необходимо удалять с линз для достижения их прозрачности и сохранения здоровья глаз.
Очистка линз бывает четырех видов (более подробно об очистке вы можете узнать  здесь): 
  • Ежедневная очистка линз. Она заключается в механическом воздействии на линзу указательным пальцем и использовании при этом универсального раствора, с помощью которого чистят линзы. Узнать подробнее →
  • Энзимная (ферментная) очистка линз. Удаляет налет с линз и отложения путем воздействия на них раствора, полученного в результате соединения ферментных таблеток или ферментных капель с универсальным раствором для хранения линз.  Узнать подробнее →
  • Пероксидная очистка линз. Удаляет налет и протеиновые отложения с поверхности линз, полностью очищает их структуру. Является самым гипоалергенным способом чистки линз. Производится путем полной нейтрализации раствора, в который опускаются линзы.  Узнать подробнее →
  • Ультразвуковая очистка линз. Удаляет налет и загрязнения с поверхности линз. Специальный аппарат для ультразвуковой чистки контактных линз использует ультразвук для быстрой очистки поверхности контактных линз от белковых отложений.  Узнать подробнее →
Рекомендации по ежедневной очистке линз:
  1. Заполните контейнер для линз новым, свежим раствором, предварительно удалив старый и ополоснув контейнер. Лучше всего обдать контейнер кипятком и просушить, а затем добавить свежий раствор.
  2. Тщательно вымойте руки с мылом. Лучше всего использовать для этого щелочное мыло. Помните - ваши руки должны быть чистыми!
  3. Аккуратно снимите линзу и расположите её на кончике пальца вогнутой стороной вверх и выпуклой вниз.
  4. Капните пару капель вашего многофункционального раствора или раствора для очистки линз внутрь линзы.
  5. Аккуратно протрите вашу линзу указательным пальцем по направлению от центра к краям.
  6. Переверните линзу и капните пару капель раствора на другую её сторону. Повторите процедуру и протрите линзу снова.
  7. После того, как вы протерли обе стороны линзы, можете снова смочить её с обеих сторон средством для линз.
  8. Поместите вашу линзу в контейнер со свежим многофункциональным раствором или раствором для дезинфекции.
  9. Повторите процедуру со второй линзой.
  10. Продержите линзы в растворе для многофункционального использования или в растворе для дезинфекции не менее 4-х часов - за это время произойдет дезинфекция ваших линз, которая обеспечивает уничтожение микроорганизмов, вызывающих раздражение и воспалительные процессы.

Рекомендации по энзимной очистке линз (таблетки):
  1. Обработка должна проводиться в специальных контейнерах (можно выделить отдельный контейнер для хранения линз именно как контейнер только для энзимной чистки). Контейнеры перед обработкой необходимо промыть и наполнить их чистым универсальным раствором.
  2. Поместите в каждую ячейку контейнера по 1-й таблетке для ферментной очистки. Подождите, когда таблетки растворятся полностью.
  3. Снимите ваши линзы и промойте их так же, как при обычной ежедневной чистке.
  4. Поместите ваши линзы в соответствующие ячейки контейнера с растворенными таблетками и закройте контейнер. Оставьте линзы в контейнере на как минимум 15 минут. Сильно загрязненные линзы можно оставить в растворе на 1-2 часа, но время, пока ваши линзы находятся в этом растворе, не должно превышать 12 часов. 
  5. Выньте линзы из контейнера и промойте их, как при обычной ежедневной чистке, многофункциональным раствором.
  6. Поместите ваши линзы в другой контейнер, наполненный многофункциональным раствором. При отсутствии дополнительного контейнера вам  необходимо удалить из контейнера раствор с растворенными в нем таблетками, тщательно промыть контейнер и наполнить его универсальным раствором. После этого поместить в него линзы.
  7. Продержите ваши линзы в универсальном растворе не менее 4-х часов для полной дезинфекции. После этого линзы снова готовы к ношению. 
Рекомендации по энзимной очистке линз (капли):
  1. Обработка должна проводиться в специальных контейнерах (можно выделить отдельный контейнер для хранения линз именно как контейнер только для энзимной чистки). Контейнеры перед обработкой необходимо промыть и наполнить их чистым универсальным раствором.
  2. Поместите в каждую ячейку контейнера по 1-й капле жидкости для ферментной очистки. 
  3. Снимите ваши линзы и промойте их так же, как при обычной ежедневной чистке.
  4. Поместите ваши линзы в соответствующие ячейки контейнера с растворенными таблетками и закройте контейнер. Оставьте линзы в контейнере минимум на 4 часа.
  5. Выньте линзы из контейнера и промойте их, как при обычной ежедневной чистке, многофункциональным раствором.
  6. Поместите ваши линзы в другой контейнер, наполненный многофункциональным раствором. При отсутствии дополнительного контейнера вам  необходимо удалить из контейнера раствор с растворенными в нем каплями, тщательно промыть контейнер и наполнить его универсальным раствором. После этого поместить в него линзы.
  7. Продержите ваши линзы в универсальном растворе не менее 4-х часов для полной дезинфекции. После этого линзы снова готовы к ношению. 
Рекомендации по пероксидной очистке с использованием пероксидной системы:
  1. Поместите ваши линзы в специальные отделения для них на стержне крышки от специального контейнера.
  2. Наполните контейнер до отметки специальным раствором для пероксидной очистки.
  3. Поместите стержень с линзами в раствор и оставьте линзы в контейнере на 6 часов (не меньше!)
  4. После того, как раствор полностью нейтрализируется, необходимо вынуть линзы и поместить их в универсальный раствор для хранения линз на 1-2 часа.
  5. Удалите из контейнера нейтрализированный раствор, ополосните контейнер и уберите его до следующего использования.
ПОМНИТЕ: ДАННЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ АБСОЛЮТНО ТОЧНЫМИ. ВСЕГДА НУЖНО СТРОГО СЛЕДОВАТЬ ИНСТРУКЦИИ, ПРИЛАГАЮЩЕЙСЯ К ТОМУ ИЛИ ИНОМУ СРЕДСТВУ ДЛЯ ЧИСТКИ ЛИНЗ!

Ни в коем случае нельзя:
  1. Промывать линзы обычной водой (проточной или фильтрованной) или кипятком - в воде содержится множество бактерий, которые могу негативно повлиять на линзу и разрушить её структуру. Кипяток же полностью разрушает структуру линзы.
  2. Промывать линзы спиртовыми и соляными растворами, а так же растворами собственного изготовления - это может привести к нарушению структуры лины, а так же к ожогам роговицы глаза при использовании линзы, промытой таким образом.
  3. Вынимать линзы из ферментного или пероксидного раствора раньше указанного времени - это может привести как к плохой очистке линзы, так и к ожогу роговицы глаза.
  4. Хранить линзы в растворах для пероксидной и ферментной очистки (типа Ao Sept Plus от CIBAVision, One Step от Sauflon, EverClean от Avizor, Avizor Enzyme и т.д.). При использовании линз, хранящихся в этих растворах, можно получить сильнейший ожог роговицы глаза и испортить зрение!
  5. Пренебрегать инструкциями и нотацией к каждому средств для очистки линз - многие получают травмы и ожоги глаз именно из-за пренебрежения чтения аннотаций и инструкций!
Правила по эксплуатации линз - это правила правильного использования контактных линз, их ношения и применения. Все это так же влияет на здоровье глаз и зрение, как и вышеупомянутые пункты "чистка" и "хранение". Эксплуатация линз связана непосредственно с тем, насколько правильно вы носите ваши линзы.
В первую очередь это касается того, как вы одеваете ваши линзы и носите их в течение всего дня. Очень важно соблюдать ряд правил, связанных с повседневной ноской линз и аккуратному к ним обращению.
  • В первую очередь при подборке линз проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом. Это необходимо для того, чтобы предотвратить ошибку в подборе и покупке линз. Кроме того, существует ряд болезней. при которых носить линзы не рекомендуется или вовсе воспрещено, так как это может привести только к осложнениям.
  • Ни в коем случае не носите линзы с большим количеством диоптрий, чем установленные диоптрии вашего зрения. 
  • Носите линзы с хорошей газопроницаемостью, чистые и подходящего размера, чтобы не было синдрома «красных глаз». Если у ваших линз низкое влагосодержание. лучше всего как можно чаще использовать капли для их увлажнения.
  • Одевать и снимать линзы нужно строго чистыми руками! Длительное ношение грязных линз может привести к фолликулярному конъюнктивиту из-за нарушения иммунного ответа на продукты распада белков, накапливающихся под контактной линзой, и к синдрому «сухих глаз». Попавшее под линзу инородное тело может привести к эрозии роговицы.
  • Не используйте контактные линзы во время простудных и других инфекционных заболеваний, так как в этот период могут быть осложнения на глаза.
  • Ни в коем случае нельзя одевать линзы под наклоном одной из сторон. Краем линзы вы можете случайно повредить глаз и вызвать сильное раздражение.
  • При ношении линзы ни в коем случае нельзя прикасаться к глазам грязными руками.
  • При ношении линзы ни в коем случае нельзя смещать линзу по глазу или "елозить" ею по глазу с помощью пальцев - от этого края линзы могу поцарапать поверхность глаза и вызвать раздражение.
  • Ни в коем случае не носите просроченные линзы.
  • Ни в коем случае не одевайте и не носите порванную линзу.
  • Ни в коем случае не одевайте и не носите слишком сухие линзы (пересушенные).
Основные ошибки при использовании линз:
• Использование линз дольше времени, рекомендованного врачом.
• Использование раствора с истекшим сроком годности.
• Отсутствие ежедневной смены дезинфицирующего раствора в контейнере для линз.
• Открытый флакон с раствором, оставленный после использования.
• Использование для промывки контейнеров не специального раствора, а простой воды.
• Смена контейнера реже, чем раз в три месяца.
• Сон в линзах, не предназначенных для круглосуточного ношения.
• Неаккуратное обращение с линзами, повреждающее их поверхность.
• Использование контактных линз при наличии воспалительных заболеваний глаз (конъюнктивитов, блефаритов) в стадии обострения.
Мы рассмотрели все необходимые правила по эксплуатации, хранению и чистки линз. Соблюдать их крайне необходимо, так как от этого зависит:
  • Состояние и срок годности контактных линз
  • Здоровье глаз
  • Зрение
Так же мы узнали о том, что категорически нельзя делать с линзами, какие бывают ошибки при хранении и использовании контактных линз и к каким последствиям могут привести нарушения элементарных норм и правил. Все это необходимо знать не только новичкам, собирающимся приобретать линзы, но и довольно опытным "пользователям", не знающих некоторых нюансов.


Я надеюсь. что вся вышеописанная информация оказалась для вас полезной или, как минимум, интересной. Если у вас возникнут какие-либо вопросы по поводу линз, которых я не касалась в этой статье, вы можете задать их в комментариях к этой статье или здесья отвечу на все интересующие вас вопросы и всегда помогу и проконсультирую по интересующему вас вопросу.
Большое спасибо вам за то, что прочли эту статью!  Носите ваши линзы с удовольствием, приобретайте линзы, если еще не решились на это, и ни в коем случае не забывайте о правильном уходе за ними! С уважением и любовью, ваша Wonderholic.

No comments:

Post a Comment